Volejte: +420 384 362 449
+420 734 153 889

info@tcmbohemia.cz
+420 734 153 889
+420 384 362 449

TCM Bohemia
Svět TCM - články

Kovové energie

Element Kovu je spojen s podzimem. A podzimní energie tu jsou s námi už skoro měsíc. První podzimní období čínského slunečního roku začalo již 7. srpna.

Jistě jste si všimli, že v srpnu se stmívá čím dál dříve a že rána jsou chladnější. Není divu. Chladný Yin si pomalu, ale jistě přebírá vládu nad hřejivým Yangem. V tomto čase (3. září) se nacházíme v období Chu Shu – Konec horka, které skončí 7. září. Po něm nastoupí Bai Lu – Bílá rosa a chlad bude zase o něco citelnější.

Kov je charakterizován jako malá Yin. A Yin nám velí se stáhnout do svého nitra. V souladu s tímto vesmírným řádem se příroda chystá na odpočinek. Stromy stahují mízu ke kořenům a barevné listy dodávají optimismus do pošmourných dní. Tep přírody zpomaluje a stejně bychom měli přibrzdit i my, jen tak budeme žít v souladu s přírodními cykly.

„Tři podzimní měsíce se nazývají „naplňování a dozrávání“. Příroda už nebují, ale dozrává a utišuje se. Qi Nebes se stává ostřejší a Qi Země se projasňuje. Člověk má chodit dříve spát, vstávat se slepicemi, aby si zajistil duševní klid a zmírnil vliv ostrého podzimního vzduchu. Má shromažďovat duševní energii a pozornost již neobracet směrem ven,“ se praví v moudré Vnitřní knize Žlutého císaře.

Kovovou energii též nese bílá, stříbrná či zlatavá barva. Je tak namístě prosvětlit své domovy těmito barvami např. v podobě dekorací, polštářů či drahých kamenů.

Kov je z pohledu tradiční čínské medicíny spojen se dvěma orgány: Plícemi a Tlustým střevem (vnímáno jako energetické orgány). Plíce hrají klíčovou roli v naší obranné energii nazývané Wei Qi. Je proto vhodné je posílit správnou stravou a dechovými cvičeními. Chuť, jež se s Plícemi pojí, je ostrá (pikantní). Její energie je rozptylující, protože pomáhá přirozené funkci Plic distribuovat oživující Qi po celém těle. Ostrá chuť vstupuje do Plic a čistí je od hlenu. Zároveň podporuje trávení, vypuzuje plyny, rozhýbává Qi a Krev, otevírá póry a rozptyluje chlad. Proto se ostrý zázvor tak skvěle hodí na nachlazení – svou chutí otevře povrch těla a chlad vyžene ven.

Mezi ostré potraviny dále řadíme např. jarní cibulku, cibuli, česnek, ředkvičky, ředkve, tuřín, kedlubnu, papriky, fenykl, křen, pepř, majoránku, rozmarýn, mátu, anýz, kopr, bazalku, muškátový oříšek, skořici a hřebíček. Nadměrná konzumace ostré chuti však oslabuje Plíce a Játra, poškozuje šlachy! V každé krmi by ideálně měly být zastoupeny všechny chutě (ostrá, sladká, kyselá, slaná a hořká), jen nyní si můžeme ostré dopřát trochu více, tělo to snese. A základní potravinou je rýže, která velmi dobře Kov vyživuje. Té kvalitní si naopak můžete dopřát poměrně dost.

Kov je kromě ztišení se a stahování pozornosti dovnitř spojen s řádem a disciplínou. Podzim je tak ideální období pro studium. To Marie Terezie vymyslela dobře, že v září se studenti navrací do školních lavic :-)

Využijte kovové energie ke studiu i Vy a užívejte si barevnou hru podzimních dní.

P. S. Máme pro Vás nachystaný nový běh Studia pěti dovedností v rámci naší školy tradiční čínské medicíny. Hlásit se můžete ZDE.
Anebo si můžete vybrat z několika skvělých seminářů pro veřejnost.

 

Péče o zdraví dětí

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nulla quam velit, vulputate eu pharetra nec, mattis ac neque. Duis vulputate commodo lectus, ac blandit elit tincidunt id. Sed rhoncus, tortor sed eleifend tristique, tortor mauris molestie elit, et lacinia ipsum quam nec dui. Quisque nec mauris sit amet elit iaculis pretium sit amet quis magna. Aenean velit odio, elementum in tempus ut, vehicula eu diam. Pellentesque rhoncus aliquam mattis.

Zobrazit více

Pět prvků definuje člověka

Pokud by šlo, sem bych vložila vždy nejčerstvější přírustek v altánu . Nulla quam velit, vulputate eu pharetra nec, mattis ac neque. Duis vulputate commodo lectus, ac blandit elit tincidunt id. Sed rhoncus, tortor sed eleifend tristique, tortor mauris molestie elit, et lacinia ipsum quam nec dui.

Rosolovka řasotvará - recept

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nulla quam velit, vulputate eu pharetra nec, mattis ac neque. Duis vulputate commodo lectus, ac blandit elit tincidunt id. Sed rhoncus, tortor sed eleifend tristique, tortor mauris molestie elit, et lacinia ipsum quam nec dui. Quisque nec mauris sit amet elit iaculis pretium sit amet quis magna. Aenean velit odio, elementum in tempus ut, vehicula eu diam. Pellentesque rhoncus aliquam mattis.

Zobrazit více

Vše o Světě TCM

TCM pojmy

základní pojmosloví tradiční čínské medicíny

Zjistit více

Herbář

představení nejčastějších čínských bylin v individuálních směsích

Zjistit více

Články

na různorodá témata TCM s inspirací pro Váš vlastní život

Zjistit více

Recepty

Uvařte si pokrm, který Vás posílí na těle i na duchu.

Zjistit více

Video

z našeho zákulisí i praktické návody pro osobní použití

Zjistit více
Na začátek